無理出来ません

先週から毎日一週間出かけたら《伸び）ました
加齢ですかね～
昨日リハに行って帰って来たら何もする気に為らず昨日はお風呂も夕食も食べないで横に為って
自分が加齢を忘れて出かけ過ぎなのを～
途中で眠れない（コロナ？）と思い熱を測ったら３５度しかない～
アイスノンで寝たら良く眠れました。今日はマッサージに行って来て是から御昼寝
明日のリハは休みます・
久しぶりに１０００個のジグゾーを完成させました
疲れる様な事を歳を忘れてするからツケが来るのです

リハビリー初めました

家から歩いて直ぐ傍にリハビリーの施設が有ります
先日行って話しを聞きましたら私には介護が認定されてるので入れる事に、
家に居て５５年以上ボーリングを続けて居たので今は何処も痛く無いし、
１２時半から１５時迄二時間半運動したきりです色んなマシンも有って行って良かったです
久しぶりに体重を計ったら元の体重！
食べて寝て是では無理、足も何でも無くてこれならボーリングに戻れるかも？
でももう戻りません